一个在家也要好好吃饭（下厨房）

#早餐•2019年4月15日# 白水煮蛋，台农芒果，牛奶咖啡，红薯无花果碧根果迷你吐#一个在家也要好好吃饭#

#早餐•2019年4月13日#
好像有些日子没有来下厨房了。
一人早饭：草莓，耙耙柑，牛奶咖啡，白水煮蛋，无花果碧根果...

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#一个在家也要好好吃饭#刚出炉，还没脱模，看起来不错！

#早餐•2019年3月20日#一人早饭：牛奶咖啡，白水煮蛋，红薯迷你吐司，红薯肉松餐包，红薯绿豆沙餐包，草莓。#一个在家...

一人早饭：红枣0.5全麦软欧，西红柿，西梅，白水煮蛋，牛奶咖啡#早餐•2019年3月18日##一个在家也要好好吃饭#

一人早饭：草莓，耙耙柑，白水煮蛋，红薯迷你吐司，黑咖#一个在家也要好好吃饭##早餐•2019年3月16日#

一人早饭：草莓，黄猕猴桃，牛奶咖啡，白水煮蛋，红薯迷你面包，全麦酒渍黑加仑干碧根果软欧。#早餐•2019年3月5日# #...

一人早饭：草莓，耙耙柑，白水煮蛋，蒸鲜百合，黑咖啡，0.55全麦碧根果酒渍黑加仑干软欧。#一个在家也要好好吃饭# #早餐...

一人午饭：白米饭红薯，春的味道：春笋鲜豌豆炒虾仁。#午餐•2019年3月1日#

一人早饭：黑咖啡，咸蛋，绿猕猴桃，黄猕猴桃，草莓，黄色小番茄，酒渍黑加仑干核桃碧根果软欧。#早餐•2019年2月25日#...

一人午饭：清蒸鳕鱼，小番茄，红枣银耳百合羹，白米饭#午餐•2019年2月24日#

一人早饭：白水煮蛋；绿猕猴桃，黄猕猴桃；黑咖啡；红薯肉松餐包，酒渍黑加仑干核桃碧根果软欧；红枣银耳百合羹。
羹里不加糖，...

一人晚餐：红枣百合银耳羹，麻婆豆腐，酒渍黑加仑干核桃碧根果软欧。#晚餐•2019年2月23日#