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一觉睡到大中午🌚
赶紧做一点简单又快手的吃吃
继续吃🍅 谁叫你那么便宜了呢 哈哈 #午餐•2017年7月30日##wee...
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与@K-S_Angela @果果果-酱 约做“冬日暖汤”
选了牛腩和萝卜炖了锅清汤
可惜照片照Cī了
勉强选出一张凑合看...
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早晨马拉松就快结束了
一方面心累累 告诉自己要坚持
另一方面开心 终于可以继续发菜了

米饭满上 开动 #晚餐...
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经典一锅炖
土豆吸满了豆瓣酱的汁水
目测又是一道菜比肉好吃的菜 #晚餐•2017年5月7日##铸铁锅料理##春天就酱...
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大脊椎 来个特写
肉不多 但啃着香 某人特爱吃 #晚餐•2017年4月22日##铸铁锅料理##认真每一餐#
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@K-S_Angela @果果果-酱 继续约
主题：红烧羊 咩…
我选的食材是羊蝎子 很勇猛的自己剁开
用铸铁锅煨了一大...
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奉上一张特写 外加两张烹饪图
⚠️友情提醒 饿的时候 慎刷🌚 #晚餐•2017年4月8日##铸铁锅料理##春天就酱吃#
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配了意面吃🍝
吃完胃口大开 又烤了薯条
今天早晨起来脸果然大了一圈儿🙈 #晚餐•2017年4月8日##春天就酱吃##铸铁...
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与@K-S_Angela @南半球果果果 相约做意式料理 『Osso bucco』
要不是果果说 我可能要还等五年才会吃...
 语燕南 语燕南
#早餐•2017年3月30日##朝食记##铸铁锅料理#芦笋烘蛋。炒芦笋，随手加了百合，鸡蛋液盖上，撒芝士。盖锅盖，焖烧一...
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惯例最后一张 发完闪人啦
大家周末愉快👹 #晚餐•2017年3月10日##铸铁锅料理##认真每一餐#
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明明只是葱姜铺底
烹煮鸡的时候 厨房里都是鲜香的味道
边擦葱丝边闻 眼泪都下来了
（其实是被生葱辣的🙈） #晚餐•201...
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最爱淋热油的一刹那
呲啦～ #晚餐•2017年3月10日##铸铁锅料理##认真每一餐#
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刚把晚饭吃完才想起图片还没发
今天忙的手脚都飞起来了 感觉闭上眼睛都能睡着
浓浓的番茄🍅浓汤浇在放上吃 好开胃🍚 #晚餐...
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