糊糊糊糊_ 糊糊糊糊_
#晚餐•2023年8月8日#
#寄几做饭吃#
牛肉汉堡🍔
牛肉饼🥩➕煎蛋🍳➕黄瓜🥒➕生菜🥬
 糊糊糊糊_ 糊糊糊糊_
#晚餐•2023年7月6日#
#寄几做饭吃#
牛排🥩➕三月瓜➕芦笋
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今天老冯煎的牛排简直不要太老…
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#早餐•2023年7月3日#
#寄几做饭吃#  
包包白煎蛋🍳➕坚果🌰➕牛奶🥛
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#午餐•2023年7月3日#
#寄几做饭吃#
黑胡椒牛柳意面🍝➕煎蛋🍳➕包包白
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#晚餐•2023年7月1日#
#寄几做饭吃#
牛肉土豆条➕蒜香排骨
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#晚餐•2023年6月14日#
#寄几做饭吃#
小米饭🍚➕排骨藕汤➕豌豆肉末🫛
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#晚餐•2023年6月11日#
#寄几做饭吃#
番茄肉酱意面🍝➕煎蛋🍳➕牛排🥩➕芦笋
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#早餐•2023年6月3日#
#寄几做饭吃#
全麦吐司🍞➕煎蛋🍳➕虾仁🍤➕玉米🌽➕葡萄🍇➕牛奶🥛
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差一点又起不来...
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#晚餐•2023年5月26日#
#寄几做饭吃#
牛排🥩➕芦笋➕玉米胡萝卜丁🌽🥕➕三月瓜
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#午餐•2023年5月28日#
#寄几做饭吃#
面条🍜➕煎蛋🍳➕番茄🍅➕芦笋
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不知道吃啥就煮面条…
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#午餐•2023年5月26日#
#寄几做饭吃#
面条🍜➕煎蛋🍳➕芦笋➕包包白➕车厘子🍒
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坚持坚持✊🏻
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#早餐•2023年5月26日#
#寄几做饭吃#
全麦吐司🍞➕培根🥓➕包包白➕煎蛋🍳➕牛奶🥛
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坚持坚持✊🏻
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#午餐•2023年5月24日#
#寄几做饭吃#
番茄肉酱意面🍝➕煎蛋🍳➕虾仁🍤➕西兰花🥦
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又厉害了！坚持坚持✊🏻
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#晚餐•2023年5月22日#
#寄几做饭吃#
跟着菜谱走，一次成功！
感觉这方子适用于所有肉嘎嘎和素菜！
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