#健康快手#
来自
朗禾嘉苑
蜜茶果酱
Haha_playe...
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#健康快手#
#早餐•2020年5月22日#
Z先生的外带早餐
土豆丝擦成条，家少量面粉，水
花椒面、生抽、拌饭酱...
Genuiine
终于解锁了北非蛋，跟法棍绝配。加了一点香菇和芦笋丁，汁收得太过了导致有点干，下次注意！
#午餐•2020年5月15日#
#...
Genuiine
#午餐•2020年5月12日#
#健康快手#
Genuiine
#早餐•2020年5月12日#
#健康快手#
为的就是P3这一口，牛油果煎蛋芝士好搭！
Genuiine
运动后/外食前加餐
#健康快手#
这里是吃货花
干烧虾仁
#午餐•2020年5月5日#
#一人食#
#🍤虾仁#
#健康快手#
#快手#
乐蓝曲
依然是快（偷）手（懒）的一天～
#健康快手#
Copacapana...
这道菜有多成功呢？
就是我老爹一直埋头苦吃，期间没理我……
步骤简单，其实就是把食材和大🦐一起炒一炒，加点水下粉丝就可以...
你的简简
一顿一肉，昨晚买了半只鸡，想了想就做黄焖鸡好了。在宿舍没有找到香菇，想了想不如加一个番茄🍅吧，这样也添加了维生素，让这道...
鹿小妍呀
没有大虾，用了虾皮点缀
用蛋壳标记水量刚刚好
#晚餐•2020年4月24日#
#健康快手#
胖达达6
减肥期间，去掉皮，也算得上是非常可口的蛋白质了！
#健康快手#
华丽的圣诞树
7大个阿根廷红虾仁做的虾饼，满满当当的虾肉，不放淀粉也不放鸡蛋，就是虾泥要拼命搅拌搅拌……加点甜玉米煎一下～全家共享，好...
华丽的圣诞树
#健康快手#
#婴幼儿#
营养丰富，酸甜可口～
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你的简简
