曌小妖 曌小妖
世壮的麦片真好吃啊~
中科院出品，
有一种杂粮香味。
#早餐•2018年3月14日##溺死在碳水里##妖怪厨房#
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黑豆黑米黑芝麻米糊~
春天宜生发。 #午餐•2018年3月6日##妖怪厨房##溺死在碳水里#
 曌小妖 曌小妖
咸鲜口味的面包🍞~
菠菜，南瓜🎃，奶酪，孜然，黑胡椒粉。 #溺死在碳水里##失踪N久的妖再不更新要上寻人启事#
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好甜好甜~
200℃烤60分钟。
喜欢稀一点就包锡纸，
如果喜欢干干的口感，
可以不包锡纸~ #晚餐•2018年1月5日...
 曌小妖 曌小妖
这是一碗面！这真的是一碗面！ #晚餐•2017年12月21日##溺死在碳水里##胖几斤#
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🌸休息日的一人食：
腊肠腊肉双拼栗子饭~ #晚餐•2017年12月17日##溺死在碳水里##给你力量的食物#
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🌸水逆依然坚强活着Day5：
早食：鸡肉肠+石蛋+黑米黑豆黑芝麻核桃露+红糖开花馒头~
红糖馒头来自我甦的投食，红糖味道...
 曌小妖 曌小妖
周末在家，
撸了个185的高个子~
酸奶蛋白吐司，黄油只用了10g，这个高度已经很满意了。
然而，突然想起来，，
下周的...
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🌸今日朝食：
照烧鸡肉卷+紫薯银耳桃胶羹+溏心蛋~
紫薯放多了，颜色有点妖异。

每天都处在心有余而睡眠不足，心有余而智...
 曌小妖 曌小妖
抱蛋煎饺~ #早餐•2017年11月6日##烟火气##溺死在碳水里#
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🌸周末の一人食：
     pasta+soup。
妖怪厨房自创菜谱~
焗南瓜🎃墨鱼意面+罗宋丸子汤。

吃到嘴巴里的...
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好久没做面包，
手艺有退步咯！ #晚餐•2017年10月8日##溺死在碳水里##烟火气#
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一米阳光~ #早餐•2017年10月7日##吃货强大de内心##溺死在碳水里#
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云顶花纹~ #晚餐•2017年10月6日##碳水星人##溺死在碳水里#
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