#低碳饮食#
来自
KL木木林
好-吃-鬼
#低碳饮食#
好-吃-鬼
低碳日子，只能靠蔬菜和蛋白质撑起一顿的量
低碳甜
最近怎么都8点多才能吃上饭🤣
#晚餐•2020年3月20日#
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低碳甜
高碳日摄入近50%的碳水（非精致），不吃精致碳水想达到这个比例真是撑破肚皮🤣
更奇怪的是今天午餐前血酮1.1。再次🤣🤣
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若兰_62ph
#晚餐•2020年3月3日#
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低碳甜
#晚餐•2020年3月1日#
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低碳甜
#晚餐•2020年2月29日#
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买不到ricotta cheese 不重要，厚厚的肉酱和马苏里拉加白ch...
低碳甜
去骨牛肋条做的咖喱牛肉和一切蔬菜，只能算低碳了，这一餐
#晚餐•2020年2月27日#
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低碳甜
70克贝贝南瓜，我爱咸蛋黄南瓜🎃
加了25g gluten free bread. 没觉得好吃。
对碳水无欲无求。#午餐...
低碳甜
#午餐•2020年2月7日#
#低碳饮食#
今天第一餐，加入碳水——南瓜。
买的咸蛋黄酱炒南瓜，又油又香。
低碳甜
50g红薯，30g无麸质玉米糕，碳水多到吃完有点飘
#晚餐•2020年1月17日#
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低碳甜
晚餐加了一块无麸质玉米糕
#晚餐•2020年1月16日#
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低碳甜
比较接近正常司康的做法，但口感略糙。没办法我已经忘记carbage 是什么味道了🙂
#午餐•2020年1月16日#
#低碳...
低碳甜
做了一个gluten free corn bread.
每天晚餐吃1/8
Bob's red mill无麸质玉...
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