By白 By白
经糙米炖饭的启发，把番茄牛肉酱加糙米饭也做成了炖饭，然后分几份冻起来，又是一周的午餐备餐#午餐•2020年1月6日# #...
 By白 By白
冰箱里还有好多份糙米炖饭，安心！#午餐•2020年1月2日# #备餐#
 Stephanie的日记本 Stephanie的...
用肉沫芋头闷饭的方法，尝试做了心心念念的家乡饭——羊肉手抓饭～原料不能再简单了：羊肉、胡萝卜、洋葱、米，调味也只有酱油、...
 Yee____ Yee____
用的精牛肉糜，加了香菇进去，香草放的是欧芹，有点酸菜的味道～不错！比罗勒的薄荷味要好～#备餐# #一人食#
 Yee____ Yee____
香草和红糖是关键！鸡胸肉切小块，放了几个鸡翅根，加了香菇和白菜进去，这样配点主食就是完整的一顿饭啦～#备餐# #一人食#
 吃栗子的邵女 吃栗子的邵女
上班族+减肥党+自制便当，没那么多时间每天准备肉菜，这鸡腿做好，拿保鲜袋装好放冷冻室，一天带一个很方便，可以配米饭可以配...
 Kai莹 Kai莹
#一人食# #烤南瓜🎃🎃🎃# #备餐# #蒜香烤鸡胸#
吃完晚饭开始做后面几天的备餐了
 偶尔烘焙 偶尔烘焙
特别方便 特别好吃 冷水冒牛肉 然后葱 姜滤袋包上， 我还放了六片山楂片，一个一根桂枝，一点孜然粒，牛肉除去血水 冲洗以...
 disappearooo disappearo...
传个作业 第一次做 饼皮没熟
我快吃完才发现
下次再做就知道要把火调到中火或者锅不要热太久 或许把饼皮再擀薄一点会比...
 陆-小蛋 陆-小蛋
豆子真的太难煮了....
 By白 By白
#备餐##减脂餐#新鲜出炉！
常备番茄罐头，做出来茄味超浓！
铸铁锅总是没养好煎鸡肉放油也会粘，感觉是出厂问题，不过铸铁...
 Yee____ Yee____
#备餐##一人食# 食材简单，味道惊人！加了白萝卜进去，用的鸡腿🍗
 By白 By白
#减脂餐##备餐#明天的练前晚餐
 By白 By白
吐司配方，新良全麦＋富泽商店国产高粉，水全部换成了乳清，但加入后还有干粉，多加了约40g清水，结果就成了烂泥。冷藏发酵十...
查看更多结果