#一个人的三餐#

来自 IvyLin
哆来米花 哆来米花
这是一顿搭配很奇怪的晚餐
排骨粥+西红柿炒鸡蛋 #晚餐•2018年8月3日##一个人的三餐##给你力量的食物#
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每次回家都是匆匆忙。。。
今日早餐:水煮鸡胸肉+水煮青菜 #早餐•2018年8月3日##给你力量的食物##一个人的三餐#
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做一个特别简单的人,做一顿特别简单的早餐

今日早餐:
鸡胸肉+鸡蛋+红心火龙果+酸奶


#早餐•2018年8月2日...
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一个人的早餐:蔬菜柠檬汁沙拉大餐

每天6点半起床为自己做份丰盛的早餐。

水煮西蓝花、秋葵、红萝卜、青瓜、生菜+水煮鸡...
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一个人的晚餐
花十分钟来碗热腾腾的清淡面条 #晚餐•2018年7月22日##一个人的三餐##给你力量的食物#
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生活偶尔需要仪式感
一个人的丰盛早餐
4度鸡胸肉+水煮西蓝花+水煮秋葵+水煮蛋+坚果+圣女果+柠檬水 #早餐•2018年...
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早餐:烤鸡胸肉+水煮鸡蛋+水煮玉米+水煮小芹菜 #早餐•2018年7月17日##给你力量的食物##一个人的三餐#
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水煮系列早餐,超级好吃,吃光光~
鸡胸肉+秋葵+西蓝花+小芹菜 #早餐•2018年7月16日##一个人的三餐##给你力量...
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午餐:撑到爆的消暑绿豆汤
6月25日买的绿豆放冰箱冻到今天才拿出来煮…
绿豆100g,水1000ml,煮了两回共15分钟...
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晚餐:炒饭+排骨汤
简单又好吃的炒饭,鸡蛋打散加盐加饭加小芹菜 #晚餐•2018年7月14日##一个人的三餐##给你力量...
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