#健身党的晚餐#

甜椒胡瓜炒荞麦 #晚餐•2017年3月17日##健身党的晚餐#

超低糖的饱腹晚餐！
银耳、桃胶、枸杞（还有胡萝卜补充维A）
养生杯炖1.5小时
#健身党的晚餐##健身党的晚餐#

Gym Day之晚餐正确打开方式


在与自己食欲斗争、谈判了很多回合后，我决定：健身日晚餐保留，但是只吃粗粮+蔬菜 的...

家里那位健身狂魔，今晚又沿着海边10km，
晚餐做好了还没跑完，让我别等他先吃。
好在今天做的是沙拉，晚些吃也没事。

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