八宝鱼被注册了
最近做菜都不放油惹...
前两天甜品吃得超级多，那几天就直接水煮菜加盐这么招呼了，苦了龙哥...😂
我真的好爱好爱吃...
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帮正在做代购的闺蜜拍照片 顺便自己也入了一瓶用来减肥。。
其实少吃多动才是王道！那些外在的东西都只是辅助，主要还是靠决心...
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前阵子市集上买的红薯今天终于吃完了👏🏻今天又收到新买的百香果，吃了一个酸酸的，再放一阵肯定更好吃🤘🏻今天做了红薯片，无油...
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今天的便当🍱越南春卷（青虾仁、黄瓜丝、蛋皮丝）拍完淋了一点焙煎芝麻沙拉汁，超级好吃！还有小米饭团（撒了一点cheese粉...
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我拖了一整个夏天 终于要开始减肥了........
搭配原则是健康碳水+高蛋白+低糖水果
今天的水果是昨天做的话梅番茄😳...
