#低脂饮食#
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梅酱扣肉
快乐家族756
青瓜炒面筋
#午餐•2018年8月10日#
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纯素午餐
#午餐•2018年8月10日#
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今天立秋，来碗莲子桂圆银耳羹😀
#午餐•2018年8月7日#
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无油晚餐：红枣莲子小米粥，鹰嘴豆
#晚餐•2018年8月3日#
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阿嬷的下午茶：鲜榨葡萄汁、纯素饼干、李子
#晚餐•2018年7月28日#
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纯素米粉，加了一点芝麻油
#午餐•2018年7月25日#
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无油酸笋苦瓜粉丝汤，超极开胃
#午餐•2018年7月24日#
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藜麦小米莲子粥，据说藜麦是营养价值很高又有减肥效果，尝试一下
#晚餐•2018年7月19日#
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蒸莲子
#晚餐•2018年7月15日#
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白灼芥兰
#晚餐•2018年7月14日#
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纯素午餐：白灼芥兰、红烧冬瓜、凉拌甜菜根、自家种的黄瓜和紫姜
#午餐•2018年7月10日#
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无油烫芥兰、秋葵蘸酱、莲子小米地瓜粥
#晚餐•2018年7月6日#
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简单少油纯素午餐
#午餐•2018年7月4日#
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王母娘娘种的蟠桃，太太好吃啦😍😍😍感恩🙏🙏🙏
#晚餐•2018年6月30日#
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