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#KK的减脂餐#  一起喝杯奶昔吧！
mini榨汁机的食谱来啦！简单好学更好喝！
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#KK的减脂餐# 高蛋白餐食～
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假期的意义是更有时间好好做饭😊 蛋包饭+凉拌笋丝+大枣黑米粥！ #21天早餐马拉松##KK的减脂餐#
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五月，减脂继续💪 牛油果奶昔+水煮菜+鸡蛋培根+自制胡萝卜吐司和奶酪。 #21天早餐马拉松##KK的减脂餐#
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昨天包的菜肉包，三天前腌的青笋条，牛奶和自制奶茶，继续二人食😊 #21天早餐马拉松##KK的减脂餐#
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早，蒸一碗槐花当早餐～
#KK的减脂餐##21天早餐马拉松#
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今儿有的忙了，早饭要吃饱💪 加蛋加菜快手鸡汤面！ #KK的减脂餐##21天早餐马拉松#
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周一早晨，速战速决搞定早餐，自制青菜豆腐脑，内脂豆腐+小青菜，蒸好调味即可。 #KK的减脂餐#
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自制酸奶+鸡肉三明治 #早餐•2016年9月27日##KK的减脂餐#
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换个方法吃青菜，每天一斤绿菜叶 #午餐•2016年9月26日##KK的减脂餐#
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晚上也要吃饱～  #晚餐•2016年9月1日##KK的减脂餐#
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减脂要控油，晚餐蔬菜炒饭和海带豆腐汤，卡路里400以内，放心吃。 #晚餐•2016年8月30日##KK的减脂餐#
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减脂第一步，早饭开始不给身体增加额外负担～ #早餐•2016年8月26日##KK的减脂餐#