菁菁Jing
【4图】
和儿子同享减肥晚餐。
牛肉鸡肉汉堡肉、蒜香西兰花、黄米糙米饭、味增汤。
小伙子咬了口汉堡肉，说“哟～你做的这个...
菁菁Jing
【5图】
昨日晚餐：
红烧大黄鱼、青椒鸡柳、凉拌黄瓜、燕麦饭。
儿子说“妈妈，你烧的鱼真的太好吃了！”
嘻嘻 #晚餐•2...
菁菁Jing
【4图】
昨日晚餐：
白切鸡、蒜香西兰花、盐水花生、冬瓜虾皮鸡汤、甜瓜、黑米饭。
话说这方子太妙，能做出很嫩口感的白切鸡...
菁菁Jing
【6图】
花了两百，以为买了四块澳洲进口谷饲厚切眼肉牛排，结果到手发现居然只有两块眼肉，我真是老眼昏花，连文字说明都没看...
菁菁Jing
【8图】
昨日晚餐：
蜜汁烤肋排、白果芦笋、醋溜白菜
昨晚的肋排，先腌再蒸再烤，看起来油光发亮，其实油脂已经在蒸的过程...
菁菁Jing
【4图】
昨天晚餐做了蜜汁烤肋排，排骨先腌再蒸再烤，看起来油光发亮，其实油脂已经在蒸的过程中基本去除了，是蜂蜜让它看起来...
菁菁Jing
【7图】
晚餐。
我说晚上不烧米饭，弄几个菜，绿豆汤喝喝蒸点包子随便吃～老公很赞同。
然后他下班到家，他看到菜便问，你今...
菁菁Jing
今日早餐：
洋芋丝饼、红豆牛奶汤
给小子拍照，都是搞怪的表情，一点都不认真！
昨日晚餐：
凉拌苦瓜、腊味蒸腊笋、蒜香...
菁菁Jing
早～🔆
今日早餐：
全麦鸡蛋灌饼
卤牛肉&生菜&甜面酱
红豆花生补血汤
昨日晚餐：
黑猪肘排骨炖油豆腐...
