#午餐吃的像皇帝#

丰盛的午餐啦啦啦(σﾟ∀ﾟ)σ
秋葵嫩豆腐 是我喜欢的清爽味道～
炒苦菊 清火祛热咯( ・᷄ ᵌ・᷅ )
松茸鸡汤 太鲜...

麻麻出差回来了
炒了她喜欢的菠菜
一大早还去买了条小鲈鱼清蒸
“送行的饺子接风的面”煮了挂面煎了葱油 做了好吃的葱油拌...

早饭吃完就把排骨焯水扔高压锅里了🌝放了胡萝卜莲藕玉米 加了盐和白胡椒粉∠( ᐛ 」∠)＿
上午去逛图书市场啦 结果忘记带...

午饭补充蛋白质！
上午做了keep的训练 中午多吃些蛋白质
炒芦笋依旧老爸出品～小龙虾和大虾仁一起 味道足足(/ω·＼*...