kenyamm kenyamm
#早餐•2018年11月19日#告别暴食症,从爱自己开始!#暴食症#
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昨天没有传食谱...因为暴饮暴食了...想到家庭装薯片,4个巧克力可颂,还有很多主食。下雨了天冷了就是想吃。不能自暴自弃...
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30天没有吐,吃得也健康合理。因为太紧张害怕又胖起来结果又催吐了。应该首先要信任自己。圣周去海边,整理心情。 #午餐•2...
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很不幸,这两天暴饮暴食➕催吐。今天的早餐和朋友一起要慢慢吃。 #早餐•2017年2月20日##健康生活##暴食症#
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下午茶吃的饱饱的,晚餐就简单的火鸡胸奶酪➕种籽面包了。我要漂亮! #早餐•2017年2月16日##健康生活##暴食症#
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味美健康。西班牙蘑菇种类真少。 #午餐•2017年2月14日##健康生活##暴食症#
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一口气吃完三个鸡蛋半个牛油果两片奶酪算不算暴食? #早餐•2017年2月14日##健康生活##暴食症#
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用煎锅做出来的不好看但是很好吃啦。加上芝士和牛油果棒棒的。 #早餐•2017年2月14日##健康生活##暴食症#
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很久没有更新的缘故一是出国后很忙压力很大,二是因为压力大不断的暴食,三个月长了6.6公斤并且不停催吐也是无语。生活还是要...
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200克鸡胸,200克西兰花(我在家的地位就是消灭西兰花的根部),60克土豆,一点西红柿,半勺橄榄油,一点黑胡椒罗勒和盐...