#药食同源#

补血活血化淤药膳，气血不足除了吃药，还能吃这个，解馋又养生，完美～ #药食同源#

又学了一道药食同源的美食，很棒 #药食同源#

花椒炖雪梨 #药食同源#

养生粥

材料——
1）梗米、糙米、糯米、红米、小米、黑米、西米、高粱米、薏米渣、玉米渣、芡实渣

以上材料以500ml...