蓝海帆影 蓝海帆影
#晚餐•2017年5月11日##说说厨房那些事儿##接力自制幸福感#
近几天，咽炎、上火、重感冒，剧咳失声。吃药无解，依...
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#晚餐•2016年8月4日##说说厨房那些事儿#

青柠蜇头

海哥闲聊 ----- 厨房小窍门

1、炒菜时：应先把锅...
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#晚餐•2016年7月30日##说说厨房那些事儿#

腐乳红烧肉

海哥闲聊 ----- 厨房小知识

【烧】 烧制菜肴...
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#晚餐•2016年7月30日##说说厨房那些事儿#

小米锅巴

小米、黑芝麻、盐、五香粉、淀粉

1、小米、水用微波炉...
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#午餐•2016年7月30日##说说厨房那些事儿#
油泼多宝鱼（学名大菱鲆）

海哥闲聊 ---- 厨房小知识

【焯水...