流岚的向阳公社 流岚的向阳公社
#早餐•2017年2月15日##四川人做四川菜#流岚的300克瘦身法
300克早餐:
100克大枣,白水鸡蛋,枸杞
20...
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#晚餐•2017年2月14日##四川人做四川菜#流岚的300克瘦身法
冻糕150克,红薯白粥150克
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#早餐•2017年2月14日##四川人做四川菜#300克早餐
:雪燕200克
枸杞,大枣,鸡蛋合计100克
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#晚餐•2017年2月13日##四川人做四川菜#流岚的300克瘦身法
晚餐:300克酸汤抄手
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#午餐•2017年2月13日##四川人做四川菜#流岚的300克瘦身法
午餐:热拌鱼
三种菜合计188克,紫薯饭112克
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#早餐•2017年2月13日##四川人做四川菜#流岚的300克瘦身法
300克早餐
哈哈,效果显著
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#午餐•2017年2月12日##四川人做四川菜#流岚的300克瘦身法
砂锅酸菜牛肉米线(带汤300克)
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#晚餐•2017年2月11日##下午茶点##四川人做四川菜#在下厨房写100个菜谱,这是我的初衷。100个菜谱不知不觉写...
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