糕点精 糕点精
#晚餐•2019年8月18日# #好好减肥# 全黑麦,加了亚麻籽,故水量多一些,室温发酵30分钟,冷藏发酵2小时,取出排...
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#早餐•2018年9月24日# 二发前,烤出之后成了一个个黑胖子,冻在冰箱里慢慢吃,嘻嘻嘻。
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#来啊一起养生阿##好好减肥##接力自制幸福感#个人记录:糯米洗净,下次买没有切掉两边的藕,塞满,多加牙签固定,红糖,冰...
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#午餐•2018年7月29日##来啊一起养生阿##好好减肥#红糖养生发糕,下次不要用电饭煲了,切记
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#午餐•2018年7月22日##好好减肥##来啊一起养生阿#糙米高粱米红米黑米红豆绿豆红枣花生桂圆莲子枸杞蜜枣葡萄干!!...
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#午餐•2018年6月8日##好好减肥#我又双叒叕来了,好好做个人!
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#早餐•2018年4月26日##罪恶的早餐系列##好好减肥#巧克力燕麦,有小块黑巧,少放点麦片,多放牛奶,感觉不会那么罪...
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#好好减肥#杂蔬汤(各种蔬菜,菇类,笋类),加盐,虾干,自制香肠,味道比较鲜,安利下
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#来啊一起养生阿##好好减肥#牛奶炖杂粮饭,味道还行
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