伊莎贝拉旅行中
美好得不行了，而且好方便啊，如果提前做了meal prep根本不需要动火。
藜麦，烤熟的四季豆+日本南瓜，牛油果，南瓜...
伊莎贝拉旅行中
懒了好几天不想摆拍……🚫
越用社交媒体越烦
（然而还是上传了，人类真是欠...$_$）
马上进入跳舞集训备战中
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伊莎贝拉旅行中
做了人生中第一个生！日！蛋！糕！🎂
柠檬底草莓顶
不太完美, 开裂好像也是因为低脂的关系
不打紧,因为好美好吃~
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伊莎贝拉旅行中
练前练后来一块儿~
看到瞬间就喜欢的一个快速面包
如果换杏仁奶就是纯素Vegan的啦
抹花生酱、或者cream c...
伊莎贝拉旅行中
如果有粉丝就好了，就能复刻越南烤牛肉色拉了~
每次做卤牛肉都有点儿想我奶奶!
也不知道我奶奶每次做会不会留一碗卤...
伊莎贝拉旅行中
每次健身前，都要给自己设立一些仪式性动作。只要有仪式性，任何事情坚持下来都会变得容易。鼓励大家都试试~！！
一般都...
伊莎贝拉旅行中
南瓜泥顶着柠檬、薄荷、香料凉拌的蘑菇!!
薄荷真是方便好养活的草~
拌啥都顺手来几片儿
#早餐•2016年9月...
伊莎贝拉旅行中
夏天最后的一次无花果
这个搭配推荐给你们：
无花果+菲达芝士+蜂蜜+核桃
在此基础上还可以加上黑橄榄、芝麻菜；
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伊莎贝拉旅行中
黑豆，羽衣甘蓝，小番茄，煎蛋，豆泥~
Keep it simple
话说Buddha Bowl本来应该是纯素的
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伊莎贝拉旅行中
来两大勺酸奶，洒一点蜂蜜，再配一杯热腾腾的黑咖啡~
全身心地喜爱！
就是要花好久时间哇，只适合休息日的时候做
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