艾菲爱生活 艾菲爱生活
杂粮粥
蒸玉米🌽
蒸鹌鹑蛋
自制萝卜泡菜
温牛奶🥛
#早餐•2018年10月25日#
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🍠红薯粥
🌽香肠炒玉米粒
🍳煎蛋
    糖醋泡姜
#早餐•2018年10月19日#
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#奥尔良烤翅#
#健康能量早餐#
第一次做，很成功。
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#早餐•2018年10月18日##健康能量早餐#
煎饺
五谷豆浆
酸辣金针菇
 大didi 大didi
干果谷物燕麦牛奶（加了意大利orzo大麦粉）➕全麦面包  #健康能量早餐# 今天没课，自制柠檬蜂蜜水无限量续杯(^o^)...
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#早餐•2016年7月9日##健康能量早餐#早起熬的糯米绿豆粥（熬好后趁热加了冰糖）。农户那里买的土鸭蛋，今天自己玩了点...