阿白酱白酱 阿白酱白酱
Morning🌺🌺
早餐:轻乳酪蛋糕 香蕉黄瓜奶昔
午餐:糖醋豆腐 萝卜排骨汤
用时:晚上35分钟 早上15分钟
昨晚突...
阿白酱白酱 阿白酱白酱
早餐:紫薯奶昔 水果土司格
午餐:鸡胸肉 生菜红彩椒 紫薯泥
用时:晚上40分钟 早上15分钟
#早餐•2016年7月...
阿白酱白酱 阿白酱白酱
早餐:枸杞黑豆浆 鸡肉汉堡 黑芝麻双层戚风
午餐:菠萝炒饭 鸡翅 秋葵
甜点:菠萝奶油紫薯泥 哈密瓜
用时:晚上半小时 ...
阿白酱白酱 阿白酱白酱
早餐:燕麦牛奶 黑芝麻双层戚风
午餐:甜豆胡萝卜炒牛肉 肉丸子 秋葵蒸鸡蛋
用时:晚上半小时 早上20分钟 #早餐•20...
阿白酱白酱 阿白酱白酱
今天是黄色系
早餐:芒果燕麦牛奶 🍍三明治 🍈三明治(昨天早餐只吃一个不到午饭就饿得前胸贴后背今天果断吃两个)
午餐:M...
阿白酱白酱 阿白酱白酱
Hey Morning Mandy!
早餐:绿豆汤 鸡肉帕尼尼
午餐:卤鸡翅 苦瓜炒蛋 牛肉汤
用时:晚上1小时 早上1...
阿白酱白酱 阿白酱白酱
昨天做的胚,早上煎块鸡排加生菜红彩椒,简单营养又美味 #早餐•2016年7月3日##嘿!好好吃饭!#
阿白酱白酱 阿白酱白酱
帕尼尼(or汉堡?😂) 抹茶拿铁 红提 #早餐•2016年7月3日##嘿!好好吃饭!#
阿白酱白酱 阿白酱白酱
早餐:芒果木瓜酸奶+蜂蜜烤土司格
午餐:咸蛋黄炒饭+煎鸡胸肉+水煮生菜+胡萝卜
用时:晚上40分钟+早上20分钟 #早餐...