#轻食。慢生活#

清淡、健康,营养均衡的饮食,
让身体变得更轻松,享受慢生活~~

来自 烟火间
烟火间 烟火间
寒露到,秋意浓,
又是一年柿子红~~

早安,新一周💕

#早餐•2018年10月8日#
#烟火百味-蔬食鲜#
#轻...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年9月29日#
#烟火百味-蔬食鲜#
#轻食。慢生活#

虽然夏日已尽,
不过一份口感劲道的手...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年8月30日##烟火百味-蔬食鲜##轻食。慢生活#
紫甘蓝提前腌制过,没有生蔬菜的草青味,吃起来也比较...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年8月22日##轻食。慢生活##烟火百味-烘焙食光#
用做豆腐的副产品豆渣加了点玉米面和黑芝麻粉,烤了...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年8月14日##烟火间の家常菜##轻食。慢生活#
简单一餐:
蔬菜肉丸酸辣汤,凉拌黄瓜卷心菜,芝麻烤...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年8月14日##轻食。慢生活##米面。家常味#
烤盘南瓜🎃当主食。
低碳饮食尽量少吃精致的米和面...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年8月13日##轻食。慢生活##烟火间の家常菜#
简单一餐:
香辣手撕鸡、蒜蓉红苋菜、蒸迷你奶油南瓜🎃、...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年7月30日##轻食。慢生活##烟火间の家常菜#
一把空心菜,可以变两道菜——
空心菜梗炒卤牛肉&a...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年7月25日##烟火百味-蔬食鲜##轻食。慢生活#
不巧买到了一个厚皮西瓜🍉,
就有了这道盛夏消暑的凉...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年7月20日##轻食。慢生活#
#烟火百味-蔬食鲜##拯救夏日胃口大作战#

金针菇、黄瓜、胡萝卜...
烟火间 烟火间
#晚餐•2018年6月25日#
#轻食。慢生活##烟火间の家常菜#

苦瓜,也称凉瓜,
可以清热止渴、消水肿,特...
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