#减脂期饮食记录#
来自
九酿团子
A徐太太
#减脂期饮食记录#
日记里的蚂蚁
每个人都在说我生完孩子之后变得瘦了
大腿腿儿
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中餐 杂蔬鸡腿肉意面 （周末难得做作）
蔬菜随意，我有什么放什么
调味：泰式甜辣酱、意面综合调味料
...
正正zzz
6.10午
水煮包菜
糙米饭
卤牛肉
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正正zzz
6.10早
热美式
鸡蛋
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正正zzz
06.09晚
鸡肉丸子冬瓜汤
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烤鹅肝寿司
海胆黄洋葱全麦意面
健康低脂升糖慢又鲜到后脑勺
舌头仿佛在犯罪的家常快手面
#晚餐•2017年11月10日#
#减脂期饮...
烤鹅肝寿司
大量蔬菜虾仁糙米饭
水煮茼蒿
#晚餐•2017年11月8日#
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烤鹅肝寿司
木耳杏鲍菇，灼秋葵，茄汁虾
#午餐•2017年10月21日#
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烤鹅肝寿司
今天的便当
紫苏炒田螺、白灼上海青
#午餐•2017年10月19日#
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烤鹅肝寿司
双茄鱼肉蔬菜饭，花生苗拌秋葵
#午餐•2017年10月18日#
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烤鹅肝寿司
香蕉燕麦焗薯泥，姨妈能量碗
#午餐•2017年6月18日#
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烤鹅肝寿司
属于夏天的果昔碗🏄🏻♀️
#早餐•2017年6月18日#
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烤鹅肝寿司
烤一盘菜，只喷薄薄一层油。
#晚餐•2017年6月15日#
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