林小言410
橄榄菜豆角＋卤鸡腿鸡爪＋半个玉米＋糙米饭
中午的饭吃的有些忐忑，总觉得鸡腿有种若有若无的味道，不会吧……一直在冰箱放着呀...
林小言410
紫薯＋米饭＋卤鸡腿鸡爪鸡蛋＋菜心
昨天晚上卤了几个鸡腿和鸡爪和一个鸡蛋，放冰箱泡了一晚，可以吃两顿啦 #午餐•2017年...
林小言410
〖清炒虾＋清炒丝瓜＋芹菜炒豆干＋盐煎三文鱼排＋糙米饭〗
昨天请了一天假去医院，所以下午去果蔬好买了鲜虾和三文鱼排，做了一...
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新换了饭盒，带的不知道叫什么名字的饭，反正是一堆清理冰箱的蔬菜炒了炒加了卤牛肉和糙米饭炖的……小格子里的是两块昨晚剩的鸭...
林小言410
甜甜的紫薯＋杂粮饭＋西葫芦炒肉＋芹菜炒豆干……
体重没什么变化，但是目前觉得没有变化已经是好事了
找个机会想办法运动吧 ...
林小言410
〖韭菜饼＋杂粮饭＋黄瓜豆腐丝＋西葫芦炒肉〗基本都是昨晚的剩菜
现在的便当已经算不上减肥餐了，只是稍微健康点罢了😂
#午...
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水煎鸡胸＋糙米饭＋芋头＋胡萝卜炒西蓝花……买了大成的水煎鸡胸肉，感觉嫩得有些不可思议，不过方便还是很方便的……堕落了好久...
林小言410
山药泥＋糙米饭＋卤牛肉＋炒杂蔬＋毛豆……终于快把毛豆吃完啦……昨天晚上把卤牛肉拿出来解冻，但是忘了放冰箱冷藏……希望没事...
