#小言的每日便当#
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林小言410
林小言410
昨晚做好的，尝了一下，感觉好好吃，现在是按照晚上锻炼的模板减脂，控制大概的总体热量和碳水和脂肪搭配三餐，比以前正常吃三餐...
林小言410
#午餐•2019年1月8日#
因为最近饭都吃不完，下午又很饿，所以昨天做了菜饭当便当。这次可以空口吃米饭啦#小言的每日便当...
林小言410
#午餐•2018年12月17日#
前几天的便当
西红柿炒鸡蛋＋腊肠炒荷兰豆
#小言的每日便当#
林小言410
很好吃，炒出来牛肉有股汉堡的味道
#午餐•2018年12月17日#
#小言的每日便当#
林小言410
#午餐•2018年11月26日#
#小言的每日便当#
把冰箱清了清
林小言410
#午餐•2018年11月23日#
#小言的每日便当#
林小言410
#午餐•2018年11月14日#
玉米饭＋日式南瓜＋奥尔良烤翅＋干煸豆角＋玉子烧……豆角好辣
我已经学会用一颗鸡蛋做迷你玉...
林小言410
#午餐•2018年11月13日#
又做了一次炒面，这次加了好多蔬菜
#小言的每日便当#
林小言410
#午餐•2018年11月12日#
红烧排骨＋日式煮南瓜＋芦笋黄瓜炒腊肉＋玉米饭
#小言的每日便当#
林小言410
#午餐•2018年11月7日#
#小言的每日便当#
林小言410
#午餐•2018年11月5日#
调完色这样已经很好了……晚上灯光太暗😭
#小言的每日便当#
林小言410
#晚餐•2018年10月31日#
做了明天的便当，煮了明晚要吃的关东煮汤底……厨房对我来说是解压的地方，明明很丧但是还是想...
林小言410
#午餐•2018年10月29日#
玉米＋栗子饭＋田螺姑娘的白菜焖鸡肉
#小言的每日便当#
林小言410
#午餐•2018年10月26日#
#小言的每日便当#
本来打算双十一买个新饭盒的，想想还是算了，穷人省点钱吧😂把坏了的盖子换...
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