#便当小组努力不领便当#

从体脂30刷到体脂18的带饭日常。

来自 桃小绵
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油鸡枞炒油菜，咖喱辣椒鸡胸，味噌茄子，紫薯薏米燕麦饭。 #午餐•2018年7月13日##便当小组努力不领便当#
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咖喱辣椒鸡胸，金钩烧冬瓜，烧烤花菜，紫薯薏米饭。 #午餐•2018年7月11日##便当小组努力不领便当#
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烤鸡块+岛七味，银鱼炒油菜，紫薯杂粮饭，蚝油炒丝瓜没有蛋。 #午餐•2018年7月6日##便当小组努力不领便当#
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紫薯杂粮饭，蚝油西蓝花，烤箱鸡米花。
又是复制粘贴的一天。 #午餐•2018年7月3日##便当小组努力不领便当#
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蚝油西蓝花，金钩焖冬瓜，拌烤彩椒，咖喱辣椒鸡胸肉，紫薯杂粮饭。 #午餐•2018年6月29日##便当小组努力不领便当#
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解冻一包250g的虾仁，一半用来炒芦笋，一半用来炒西蓝花。再配上煎巴沙鱼，紫薯杂粮饭。 #午餐•2018年6月26日##...
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芝香四季豆，盐麹煎鸡胸，紫薯杂粮饭。
这个四季豆吃上瘾了简直。 #午餐•2018年6月25日##便当小组努力不领便当#
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紫薯杂粮饭，咖喱鸡胸肉，蚝油西兰苔。
又是复制粘贴的一天。 #午餐•2018年6月15日##便当小组努力不领便当#
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紫薯杂粮饭，咖喱辣椒鸡胸肉，芝香四季豆，油醋汁浸烤彩椒。
拍照时感觉今天的便当是复制粘贴出来的🤦🏻‍♀️
被@611_夭...
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田螺姑娘的咖喱辣椒鸡胸肉蔬菜沙拉
盐水五香鹰嘴豆
掌握了让鸡胸滑嫩的秘籍hhhhh好开心 #午餐•2018年6月12日#...
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继续做来带便当~
中午和晚上都吃的这些。
看起来诡异的紫薯紫米燕麦薏米饭和蚝油西蓝花，装了两盒，一次热一盒。
冷藏的棒棒...
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咖喱辣椒鸡胸肉，芦笋炒虾仁，糙米燕麦米饭。
还有没出镜的紫苏炒黄瓜一盒，芦笋炒虾仁一盒，以及和图上同样搭配的一盒。
蹭个...
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田螺姑娘的咖喱辣椒鸡胸肉沙拉
没出镜的还有6个小紫薯，一盒紫苏炒黄瓜，一小盒棒棒鸡，200g自制脱脂无糖酸奶。
自从被教...
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*胡萝卜金枪鱼沙拉
*紫苏炒黄瓜
*烧烤风煎鸡胸
*鸡胸蔬菜沙拉
*燕麦米糙米饭（1:1）
其实还有一盒没出镜的纯蔬菜😳...
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