#便当小组努力不领便当#

从体脂30刷到体脂18的带饭日常。

来自 桃小绵
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10月初的便当。诶,我咋又好久没刷这个菜谱了。
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今日午饭:卤牛腱/豆皮结、凉拌西葫芦。主食蹭了公司的玉米红薯小馒头。

卤味是周日卤好的一大锅,断断续续吃了一周。
西葫...
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今天也是酱牛肉和西蓝花自由的一天!
用梅森带了个酱油醋汁儿蘸着吃!

周二早上炖的胡萝卜洋葱土豆鸡胸咖喱,放冰箱里过一夜...
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酱牛肉,昨天剩的香芹香干炒鸡胸,香菇炒荷兰豆,杂粮饭。

今天也是酱牛肉自由的一天。晚上练前再吃半盒,有劲儿💪🏻#午餐•...
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西红柿炒鸡蛋配杂粮饭
香芹香干炒鸡胸

在市集买到了好吃的番茄,周末烧了番茄梭子蟹豆腐汤后,决定要多吃些番茄菜式才可以!...
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又是东拼西凑解决伙食的一天。
原本带了一小罐芝麻酱汁儿拌白菜,但这次的酱牛肉实在太咸,用白菜叶卷着吃,配饭正好。
酱牛肉...
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#便当小组努力不领便当##晚餐•2018年12月27日#
虽然还在带饭,但真的是越来越没时间拍照了。
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昨晚难得不加班,下班就跑回家买菜、运动、做便当、10点半上床睡觉。
健康规律的生活真是一本幸福。
可惜今天开始又要连着加...
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花菜鸡蛋豆腐瞎炒。
本来买了苦瓜,但早上睡过头来不及了😂就用花菜代替,也还挺好吃的。#午餐•2018年12月3日##便当...
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#晚餐•2018年11月28日##便当小组努力不领便当#
晚上才想起来要传一个,证明自己有正经吃饭。
南瓜胡萝卜金针菇鸡...
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墨西哥风味藜麦饭,咖喱辣椒煎鸡胸。
昨天在五环上被人撞了一下,开启了一天的不顺利。晚上回家还是打起精神煎了鸡胸。
越是难...
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好久没发便当,上个月连着加班和出去玩,整个人生活节奏都崩坏了,最近在试着慢慢调回来。
其实上周也有恢复带饭,但都是很敷...
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三色藜麦饭,油菜炒白玉菇,盐麯煎鸡胸,孜然鸡胸丝。#午餐•2018年10月22日##便当小组努力不领便当#
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咖喱辣椒鸡胸,味噌娃娃菜,洋葱胡萝卜黄瓜鸡丁炒杂粮饭。

#晚餐•2018年9月28日##便当小组努力不领便当#
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