#炎炎夏日·必备#
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齐妙可言
齐妙可言
之前忘了上传这张过程图……感觉就是吃冰淇淋那样……浓郁～
#早餐•2016年9月1日#
#早午餐系列#
#纤维素#
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齐妙可言
前几天一看到这个美美的食谱就立马收藏了！感谢争争博主用心又爱心的脑洞分享～❤️❤️❤️ 这是第一次尝试的 “香蕉牛油果酸...
齐妙可言
自制低脂香蕉牛奶～
#早餐•2016年8月12日#
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#自制甜品系列#
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齐妙可言
草莓红豆酸奶奶昔～好味！
#健身加餐系列#
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齐妙可言
自制冰镇草莓奶～❤️❤️❤️
#早餐•2016年7月31日#
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齐妙可言
杏仁红豆酸奶～
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齐妙可言
前天做完放冰箱了一晚上。。想吃的时候舀出一点 加牛奶 加酸奶 加碎冰都好吃！
#午餐•2016年7月29日#
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齐妙可言
树莓草莓全脂奶酸奶奶昔！对抗英国无情的夏季💪💪💪！
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齐妙可言
这天气也忒热了！！！受不了了！！还好我有我的草莓冰酸奶奶昔的陪伴！！！咕噜噜凉凉的下了肚😋😋😋
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齐妙可言
谢谢honey贴心为我办的黑木耳凉菜～真是爽口！❤️❤️❤️😘😘😍😍
#晚餐•2016年7月17日#
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齐妙可言
#早餐•2016年7月9日#
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齐妙可言
香蕉草莓蓝莓酸奶奶昔。加了额外的燕麦 饱腹感强！
#早餐•2016年7月6日#
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齐妙可言
昨晚一渴 搞了一杯青柠黄瓜番茄汁kkk～图二是加入的果汁料。mark。
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齐妙可言
刚刚淘到的一款“饮品” 介于浓稠酸奶和酸奶饮品的口感 灰常好喝哟～喜欢的不得了！营养而且低卡！
#健身加餐系列#
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齐妙可言
