SuenTak SuenTak
毫不控制油盐的假 meal prep:烤swai鱼,鸡蛋煎豆腐,西兰花。 #午餐•2017年6月9日##meal pre...
囧娜 囧娜
减脂餐 no.2

大蒜 百里香煎鸡胸
蒜泥小青菜
薯类
#午餐•2017年5月8日##一个月减脂计划##meal p...
囧娜 囧娜
一个月,尝试养成健康饮食习惯

Target:
1. 每周三日健康餐
2. 少吃加工食品,如酱料
3. 戒宵夜

Bru...
鱼伶伶 鱼伶伶
打算下周带饭!因为周末meal prep了!终于!我又好好做饭了😭

今天打开相机内存卡发现上次拍照是两个月前…可想而知...
鱼伶伶 鱼伶伶
本周mealprep后,肉肉库存已消灭😱又得去采购了😂

暑假每天还得去科研室对着几个扑克脸棒子,心情像黄梅天……

#...
鱼伶伶 鱼伶伶
看着我碗里的牛 馋你们碗里的鸡🐔

#健康三餐# #meal prep# #身材美食可兼得# #eat clean# ...
鱼伶伶 鱼伶伶
🍱回归!
这周的便当—Meal prep了一大盒子Mediterranean salad 拌藜麦吃。
后面是快手的白灼西...