#吃减脂餐才不苦逼#

两片紫甘蓝 六颗秋葵  一朵大褐菇 两根白芦笋 撑到 #晚餐•2016年5月29日##吃减脂餐才不苦逼#

超推荐羽衣甘蓝拌豆腐！ #午餐•2016年5月29日##吃减脂餐才不苦逼#

香蕉 牛油果 羽衣甘蓝 豆浆 柠檬 混合果昔还真是蛮好喝的 #早餐•2016年5月29日##吃减脂餐才不苦逼##高蛋白低...

罗马生菜一小颗/六朵橄榄油烤蘑菇/水煮蛋白一个/全麦面包一片/手冲咖啡一杯/樱桃一把🍒调味：海盐 柠檬汁 黑胡椒 橄榄油...