堰菲的快厨房 堰菲的快厨房
【早餐日记NO.92】
酷热的夏日，窗外的蝉鸣。
仿佛告诉我虽已立秋但气温仍不减！
那就来一份水果早餐，让身体轻盈。
早...
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【早餐日记NO.90】
   早餐的食材虽然丰富但往往用量很少，很难为了某一顿特意去买一整份东西，所以我会在晚餐后从食...
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【早餐日记NO.89】
   早晨起来吃点汤汤水水的滋润一夜的干燥。鲜虾、紫菜、虾皮做成的馄饨一口一个畅快淋漓。就点腌...
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【早餐日记NO.84】
   回来就是雾突突的天[流汗]早餐来个“性冷淡”风。
   面包切片，铺上花生酱、肉松卷起...
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【早餐日记NO.82】
   也许身体里面有西北人的基因，从小就喜欢吃土豆。不同的制作方法热量与口感都会不一样。
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【早餐日记NO.77】
   炎炎夏日来一个轻食水果杯，鲜嫩多汁的水果与冰凉丝滑的酸奶碰在一起特别美好！水杯肚子越大里...
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【早餐日记NO.71】
   记得人生最早的一份三明治，是小时候妈妈煎的馒头片中间夹煎蛋！虽然手中诞生过很多版三明治，...
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【早餐日记NO.68】
   自制早餐已经成了习惯，为了自己的口味，也要征求孩子的意见……选好食材，搭配适合当天的餐具...
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【早餐日记NO.54】
早餐不仅是一天的开始，也是新生活前进的契机……
周一早安☁️
今日餐单：火腿土豆饼、搭配水果盘、...
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【早餐日记NO.31】
   晴朗的早晨来一份轻食餐，伴着阳光一起微笑…
周末愉快～☀️
今日餐单：榴莲芝士披萨、南瓜...
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换种方法利用隔夜米做饭团！它最迷人的地方莫过于手工捏制的感觉。热量低，口感Q弹，刷上蛋黄液经过烤制后会明显感受到温馨。搭...