改变从早餐开始（下厨房）

今日早餐🌤️

浸泡吐司，芋泥肉松，红枣苹果汤

#早餐•2024年10月17日# #改变从早餐开始#

今日早餐⛅️

芋泥烤奶，红枣牛奶银耳羹，黑椒烤肠，烤紫薯，黑芝麻丸

#早餐•2024年10月16日# #改变从早餐开...

今日早餐🌤️

荞麦&玉米窝窝头，黑米糊，水煮蛋，黑芝麻丸

#早餐•2024年10月14日# #改变从早餐开始...

今日早餐🌤️

无花果奶酪恰巴塔，虾仁滑蛋，黑芝麻丸，红枣核桃露

#早餐•2024年10月11日# #改变从早餐开始#

今日早餐⛅️

奶酪恰巴塔，蟹柳烘蛋，西梅，红枣玫瑰奶茶

很久没吃恰巴塔了，复烤一下，抹上奶酪，好吃😋
这个红枣玫瑰奶...

今日早餐⛅️

全麦松饼🥞，黑芝麻丸，水煮蛋🥚，西梅，草莓牛奶

#早餐•2024年10月9日# #改变从早餐开始#

今日早餐⛅️

无花果肉丸子汤，红糖馒头，水煮蛋，黑芝麻丸

假期结束，开启上班模式
#早餐•2024年10月8日# #...

今日早餐⛅️

桂花百合杏仁糊，红糖馒头，混合坚果，黑芝麻丸，水煮蛋

#早餐•2024年10月7日# #改变从早餐开始...

今日早餐🌤️

红枣苹果汤，麸皮燕麦饼🫓

#早餐•2024年10月6日# #改变从早餐开始#

补卡，昨日早餐

南瓜松饼🥞，无花果，番茄汁🍅
#改变从早餐开始# #早餐•2024年10月5日#

今日早餐⛅️

杂粮粥，酱香肉丸，白灼秋葵

#早餐•2024年10月3日# #改变从早餐开始#

今日早餐⛅️

无花果肉丸子汤，核桃包，水煮蛋，黑芝麻丸

被医生要求说要吃肉好多次了，感觉明明吃很多了呀，估计是虚不受...

国庆节快乐🇨🇳
今日早餐🌤️

坚果奶酪吐司🍞，无花果，黑芝麻丸，水煮蛋🥚，桃胶牛奶银耳羹
#早餐•2024年10月1日...

今日早餐🌦️

梅菜饼，水煮蛋，黑芝麻丸，玫瑰百合杏仁糊

#早餐•2024年9月25日# #改变从早餐开始#