#吃了再减肥#
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Rasmi今天瘦了吗
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羊角蜜+酸奶
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Rasmi今天瘦了吗
团购的小白
懒人必备
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Rasmi今天瘦了吗
鸡胸肉炒时蔬。
#午餐•2019年3月4日#
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#快乐肥宅逆袭餐#
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Rasmi今天瘦了吗
🥣午餐打卡
豆腐西芹金针菇仿真炒饭、花菇炒碎肉、焖鸭腿、黄瓜炒木耳。
这些都是跟家人一起吃的，所以种类多一些，😋就是要吃...
Rasmi今天瘦了吗
午餐打卡😋
红烧虾🦐、白灼木耳、白菜。
#午餐•2019年2月24日#
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Rasmi今天瘦了吗
今天进入第三轮减脂期咯！本轮目标88斤！
今天午餐打卡，白灼大虾，生蚝虾仁鸡蛋煎饼，白灼白菜，凉拌金针菇。
#午餐•...
Rasmi今天瘦了吗
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第14天，
🍽 酱油鸡腿、包心菜包虾、紫菜蛋花汤。
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Rasmi今天瘦了吗
#晚餐•2017年11月25日#
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Rasmi今天瘦了吗
加辣肉松、海苔碎更美味！！
#晚餐•2017年11月25日#
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Rasmi今天瘦了吗
终于撸了一次酥肉！！
😛空口吃了一大碟！
#晚餐•2017年11月11日#
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Rasmi今天瘦了吗
收藏了很久很久的方子！
🍗真不错，皮脆肉香！
#晚餐•2017年10月30日#
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Rasmi今天瘦了吗
( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )才知道原来曲奇糊这么难挤，
加了花生酱的曲奇，真香真好吃！
热量我不听！不听🙉...
Rasmi今天瘦了吗
终于尝试了这款，手抖加了大水量！
放了半包海苔肉松，香又软。
#晚餐•2017年9月12日#
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鸡胸玉米青瓜沙拉。
用了卡夫的低脂酱，猛放233
#午餐•2017年9月11日#
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