早饭控
10042017 N.144/385 未计时 番茄蘑菇贝壳面+青椒圈+煎蛋+香蕉酸奶(自制)。早饭是1004的。1004...
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10032017 N.143/384 未计时 番茄奶酪通心粉+黑椒煎蛋+香蕉酸奶(酸奶非自制)。出来混，总是要还的：1....
早饭控
10022017 N.142/383 未计时 没卷菜的鸡蛋卷饼(内面涂了少许甜面酱)+水煮西兰花+炒胡萝卜丝+脱脂牛奶。...
早饭控
10012017 N.141/382 未计时 黑椒煎蛋+黄瓜+煎番茄+蒸地瓜+脱脂牛奶。昨晚还是睡晚了，然而七点多就醒了...
早饭控
09292017 N.139/380 2分钟 小米粥(+牛奶+杏仁粉+炼乳)。1.昨晚睡得很好，一睁眼已经快六点。原来高...
早饭控
09282017 N.138/379 25分钟 炒饭+炒蛋+炒菜+牛肉。早饭和午饭一起做了…一模一样嗯。然而白天莫名其妙...
早饭控
09272017 N.137/378 27分钟 沙拉(鸡蛋黄瓜番茄卤鹅+第戎芥末酱蜂蜜红酒醋)+瑶柱白粥。除非用半成品，...
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09262017 N.136/377 17分钟 番茄奶酪通心粉+(含胡萝卜生菜西兰花)+煎蛋+牛奶。1.由于硬盘空间不足...
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09252017 N.135/376 20分钟 香菇蛋炒饭+水煮西兰花+胡萝卜丝+牛奶。昨晚虽然做了三四个噩梦，但是大概...
早饭控
09242017 N.134/375 未计时 厚蛋烧+芹菜炒胡萝卜丝+排骨汤土豆泥+黄瓜+牛奶。做厚蛋烧确实用方形煎锅更...
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09232017 N.133/374 未计时 杂蔬炒肉丝(杂蔬=生菜+洋葱+番茄)+蒸土豆(去皮切块，扔到电高压锅里，选...
早饭控
09222017 N.132/373 15分钟 杂蔬炒面+黑椒煎蛋+牛奶。发现了group level的权威文献！然而原...
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09212017 N.131/372 20分钟 番茄西兰花拌面+黑椒煎蛋+海带排骨汤。group level analy...
