早饭控
05102017 N.60/301 20分钟。贝壳通心粉版炒麻食(orz)+黑椒煎蛋+牛奶桂圆银耳(含桃胶皂角米炼乳)。...
早饭控
05092017 N.59/300 17分钟。什锦玉米+煮苦苣+黑椒煎番茄+黑椒煎蛋+牛奶桂圆银耳(含桃胶皂角米炼乳)。...
早饭控
05082017 N.58/299 14分钟。什锦炒饭+牛奶。又又又没听见闹钟，只好把冰箱里的食材一股脑儿丢进锅里咯～😂...
早饭控
05072017 N.57/298 4分钟。红枣银耳牛奶(含桃胶皂角米炼乳)+牛奶鸡蛋玉米饼。昨天早上只喝了一杯银耳羹，...
早饭控
05062017 N.56/297 2分钟。红枣银耳牛奶(含桃胶皂角米炼乳)。终于结束了连着腹胀疲倦效率奇低的一周，周末...
早饭控
05052017 N.55/296 13分钟。番茄牛肉+水煮西兰花+米饭+牛奶。刚发现昨天的早饭日期写错了……这两天是过...
早饭控
05022017 N.52/293 16分钟 培根黄金炒饭(含豌豆玉米虾仁)+水煮西兰花+牛奶红枣银耳羹(含炼乳及小伙伴...
早饭控
05012017 N.51/292 13分钟 水果酸奶沙拉(香蕉芒果猕猴桃蔓越莓)+红糖薏米红豆粥(搅拌机打碎，点缀几颗...
早饭控
04302017 N.50/291 37分钟 拌饭(菠菜香菇黄瓜胡萝卜金针菇煎蛋)甜辣酱+番茄紫菜汤。大概是周末时间压力...
早饭控
04292017 N.49/290 2分钟。切片面包+花生酱+猕猴桃+牛奶。猕猴桃成熟度刚刚好，用勺子挖着吃快捷方便还很...
早饭控
04272017 N.48/289 20分钟 煎蛋+胡萝卜丝+蒜蓉木耳菜+米饭+辣白菜+牛奶。连着三天早饭都有胡萝卜，并...
