#沙拉控#

直接扔酸奶罐子里开拌
煮个溏心蛋狠狠的搅匀
granola多多的撒
这样的沙拉我简直吃三罐子都不在话下 #晚餐•2016...

阴雨天，早餐和热粥最配哦！
麦麸玉米粥
还有木瓜牛油果生菜沙拉
讲真，granola和生菜沙拉真的绝配！
答应我，一定要...

这一天天的没去锻炼，光是做家务活就已经累的话都不想说了。
晚餐简单的吃。
那杯颜色艳丽的混合物是用甜菜头，半个苹果，一根...

和风天贝沙拉➕奇亚籽“伪布丁”🍮
天贝用小火煎香切成小颗粒，用一点点青芥辣和酱油腌制十分钟，切牛油果、切红圣，煮个溏心水...

22份Granola燕麦片
我终于打包完毕了
累瘫～
午餐实在不知道吃什么的时候，这样来份沙拉准没错！
试试我新买的黄芥...

悄悄告诉你[嘘][嘘]
黄瓜丝拌水煮鸡胸
加入杨桃，小番茄，淋上酸奶酱
挤两滴柠檬汁
不是很清爽
是超级超级超级超级无敌...

昨天健身前吃了一根香蕉
这是健身后回家的晚餐，现在来发个存图。
也是沙拉，不过切了半块烤鸡胸进去，有肉就好吃！
哈哈 #...

最近潜心研究各种沙拉
从对沙拉不感冒，开始越来越喜欢沙拉。
生菜一定得切成细细的丝，西葫芦切块焯水两分钟，小番茄酸甜提味...