#低脂健康餐#

#早餐•2018年9月13日#切片烤着吃

#早餐•2018年9月13日#全麦球球

#低脂健康餐#直接蒸了一大锅个头稍小一点的，放冰箱保存，想吃就拿出来蒸一下或者跟蔬菜炒一炒😄

周二早餐：南瓜藜麦饭+木瓜奶昔。#低脂健康餐#
这周开始走低脂路线，给自己定制了瘦5kg计划，加油！
喜欢藜麦的口感，...

我加了sweet chili sauce ! 味道和以前真的很不一样！一个人吃了一大碗。 #晚餐•2016年4月27日#...