小谢_Zizi 小谢_Zizi
早上10分钟的快手便当！

◇芒果沙拉
◇木耳猪心
◇卤水猪耳 #午餐•2017年6月9日##快手便当#
 小谢_Zizi 小谢_Zizi
早上10分钟的快手便当！

◇蚝油蛋炒饭
◇蚝油鸡翅 #午餐•2017年6月8日##快手便当#
 Petula Petula
豆瓣肉末茄子＋青瓜浅渍 #午餐•2017年6月6日##喵便当##快手便当#
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早上10分钟的快手便当

◇干煎杏鲍菇
开小火煎的同时，完全可以去刷个牙
因为杏鲍菇里水分多，一下子不会煎焦
一定要超级...
 小谢_Zizi 小谢_Zizi
早上10分钟的快手便当！

◇鲜虾沙拉
懒得剥虾，意思意思剥三只
虾和油醋汁是绝配

◇千张肉卷
肉馅加千张，蒸一蒸切一...
 Petula Petula
凉拌彩椒＋红烧小鸡腿 #午餐•2017年6月5日##喵便当##快手便当#
 Petula Petula
简易韩式拌饭（培根、青瓜、桔梗、蛋皮） #午餐•2017年6月2日##喵便当##快手便当#
 小谢_Zizi 小谢_Zizi
早上10分钟的快手便当

◇蚝油鸡翅
这个是日食记里的推荐的做法，简直是下饭神器
鸡翅洗干净划两刀，锅里少油，下姜蒜爆香...
 小谢_Zizi 小谢_Zizi
早上十分钟的快手便当

◇咖喱饭
咖喱饭是最容易出幸福感的菜式了
就算是厨房小白也可以做得很好
土豆红萝卜切小块，冷锅下...
 Petula Petula
黑椒香煎龙利鱼＋盐水菜心 #午餐•2017年6月1日##喵便当##快手便当#
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早上10分钟的快手便当！

◇黄金蛋炒饭
鸡蛋打散，放入米饭搅拌
这样炒出来的米饭就是金黄色的黄金饭，哈哈哈
下盐下味精...
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#快手便当#

◇酥肉炒蛋饭
酥肉切小块，球菜切小块，鸡蛋打散
炒炒炒就好，简单粗暴的我喜欢

◇牛肉沙拉
其实我不喜欢...
 Petula Petula
培根豆干炒青椒＋糖醋荷包蛋 #午餐•2017年4月19日##喵便当##快手便当#
 Petula Petula
青瓜红椒炒虾仁＋萝卜煮金枪鱼（罐头） #午餐•2017年4月17日##喵便当##快手便当#
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