#大王的元气早餐#
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隔夜酸奶燕麦 蓝莓
全家的蔓越莓奶萨芙
#早餐•2017年8月1日#
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牛奶wb 咸蛋糕
#早餐•2017年7月31日#
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坚果酸奶 咸蛋糕
#早餐•2017年7月30日#
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蓝莓酸奶 苹果酱 豆渣坚果吐司
#早餐•2017年7月29日#
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坚果酸奶 抹茶蛋糕
#早餐•2017年7月28日#
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牛奶 海苔肉松小贝
姨妈 任性🤣🤣🤣
#早餐•2017年7月27日#
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苹果酱酸奶 蔬菜卷饼 吐司
#早餐•2017年7月25日#
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红枣桂圆炖蛋 黑芝麻枸杞豆渣吐司
#早餐•2017年7月25日#
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豆浆玉米片+两块wb
#早餐•2017年7月23日#
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豆浆 全麦黑芝麻吐司 苹果布林果酱
#早餐•2017年7月22日#
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红枣桂圆炖蛋 面包
抹了点奶油奶酪和花生酱也是幸福的
大姨妈还不来都快肿成猪头了
#早餐•2017年7月21日#
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牛奶 黑谷物软欧(葡萄干核桃)
#早餐•2017年7月20日#
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自制酸奶 黑芝麻面包
训练计划改变之后。饮食结构调整。每餐吃要的单一。
心好痛π_π
#早餐•2017年7月20日#
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牛奶燕麦
#早餐•2017年7月13日#
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