李梓畅 李梓畅
#海带丝# #午餐•2022年2月19日#
 叫我韩韩韩小春 叫我韩韩韩小春
来一个虾仁煎饼#🍤虾仁#
➡️备菜：
1⃣️虾仁5只，提前腌制，小煎以后切块；
2⃣️香菇3个，泡发焯水后切块；
...
 小水Q 小水Q
早起十分钟，用空气炸锅烤骨肉相连、鳕鱼排、油条，早餐鸡肉肠。边煮玉米和鸡蛋；然后用我们家乡的特色煎饼卷卷卷卷卷卷.......
 饭f 饭f
丝娃娃
 萱萱很自律 萱萱很自律
☀️：香菇豆腐汤、凉拌鸡胸肉、海带丝
🌞：凉拌鸡胸肉
 Simba他媽 Simba他媽
那裡面有三道是紫燕買回家的...我只是碰運氣，沒有想到紫燕已經營業了！開心轉圈圈🤣#午餐# #煮婦的日常#
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7/29Mon晚餐：凉拌牛腱、凉拌海带丝、肉末茄子、西葫芦汤菠菜面、卤毛豆


邀请人来家吃饭，讲见证
学习到了新式做法...
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7/28Sun晚餐：凉拌海带丝、蒜炒青菜、凉拌八袋捎（小🐙）、香椿炒鸡蛋、鸡汤、凉泡菜面、绿豆薏米🍐羹

海带丝尝试了一...
 核桃酱差点儿170 核桃酱差点儿170
这顿吃的超满足~#一人食##蔬菜##便当##早餐早餐##下午茶#
 眨眼姑娘 眨眼姑娘
整理旧图 春季餐桌
 骆驼思念鱼 骆驼思念鱼
晚餐 孕晚期伤不起，表示水果还没吃已经撑到不行了
 骆驼思念鱼 骆驼思念鱼
午餐 一人食
 Jen_Olaf_Elsa Jen_Olaf_E...
生酮第八周第三天，体重-0.2kg。生酮以来第一次有主食吃，也是第一次做主食。好嗨森～这套餐的净碳水只有7g，脂肪73，...
 烨城__ 烨城__
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