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今天的午饭和晚饭
水果 南瓜胡萝卜玉米吞拿鱼做的沙拉 哦还有沙拉菜!最近无敌爱吃吞拿鱼沙拉啊! #早餐•2016年10月...
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好久没带便当了 最近都在外面吃
水煮白菜 好清甜! 生红椒 紫薯 一点点鸡胸 还有蒜蓉炒茄子 #午餐•2016年9月30...
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不敢相信自己这几天吃了多少垃圾食品...还是要在家吃饭才能健康啊
水煮白菜 南瓜玉米红椒吞拿鱼沙拉~ #午餐•2016年...
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不知道为什么 今早好没有胃口 感觉这碗都吃不完
昨晚剩下的大阪烧 炒了点白菜 混水波蛋和紫薯 #早餐•2016年9月23...
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清炒白菜 南瓜茄子糙米饭 真的好爱吃这个饭! #午餐•2016年9月19日##Lucia便当日##Lucia的健康减肥餐...
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早餐吃了半个卷 加半碗牛奶银耳杂粮粥 #早餐•2016年9月16日##Lucia的健康减肥餐走起#
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全麦早餐卷 煎蛋 煎口蘑 沙拉菜 叉烧酱煎鸡胸肉 #早餐•2016年9月16日##Lucia的健康减肥餐走起#
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生菜羽衣甘蓝猕猴桃苹果香蕉牛油果
饱腹感巨强 #午餐•2016年9月13日##Lucia的健康减肥餐走起##Lucia&...
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番茄烧鸡胗 水果
明明早餐做了一个手卷吃 超饱... 过了一会又默默地把橙子干掉了... 然后换成了香蕉😂这样不肥才怪咧...
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本来煮的只是番茄海带海鲜汤 想着汤这么多 下个面好了...结果煮着煮着水就没了...加勺拌面酱 赞!
#只有自己主动试着...
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煎三文鱼 用三文鱼出的油来煎口蘑 番茄炒蛋 #午餐•2016年9月7日##Lucia便当日##Lucia的健康减肥餐走起...
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