郭黑暗 郭黑暗
自作主张加了一些牛油果,撒了玉米脆片。

这样吃羽衣甘蓝,就像咸菜的口感。
哈哈。
那天第一次在网上买了四斤羽衣甘蓝
完...
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鸡胸乱炖

         ヾ(✿゚▽゚)ノ



南瓜
         年糕
               ...
郭黑暗 郭黑暗
今早上班差点迟到!
就是因为它!!

做了第一锅,刚吃了一口!
(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)  

~旋转~跳跃~我闭着眼~

...
郭黑暗 郭黑暗
忙到现在才回家做好晚餐。
坚果香烤素奶酪南瓜➕用红酒醋泡的樱桃萝卜


我把南瓜换了一部分红薯,这样更有主食感
昨天用红...
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在我的厨房里
就没有搭不起的食材。
血皮菜炒年糕,还用的韩国辣酱。
味道一样棒棒的啊
(* ̄︶ ̄)

        ...
郭黑暗 郭黑暗
热身跑了15分钟,再做了一会儿keep
然后喝了一杯蛋白粉,才开始慢悠悠的做晚餐


让我一天三顿都吃不腻的菜
除了番...
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被我做成了一锅剩饭的造型。
(/。\)
不过真的很好吃!
(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)……(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)
出锅撒了一些芝士...
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昨天做的黑暗料理。
这么一拍,好像还挺美。 #午餐•2016年11月30日##创意料理##我竟然是这样的手残党#
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早餐
生的山药泥,加纳豆,牛油果,撒黑胡椒。
重口味在此,who怕who
😂😂😂 #早餐•2016年11月20日##创意...
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如果我特别想吃一些不太健康的食物时
就会绞尽脑汁,搭配一些相对健康的食材
比如广式腊肠吧,最近真的非常想吃这口
但是腌制...
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第一次做这个咸蛋黄焗南瓜
真的……太!好吃了!!!
你们一定要试试!
咸蛋黄香香的,南瓜糯糯的
不用任何调料
就是恰到好...
Ching_Zhang Ching_Zhan...
火鸡面新吃法,用水把面煮开,再用牛奶煮,完了以后加芝士片,比干拌好吃不说,还解辣,对胃没那么刺激🤗 #早餐•2016年1...
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把欧包放回烤箱烤脆
加上牛油果,溏心蛋,黑胡椒,海盐一起做的酱
抹着吃
对这种吃法真的毫无抵抗力!
感觉天天吃都不会厌,...
玉_66 玉_66
《时蔬米饼》[呲牙],不爱米饭和蔬菜的小朋友推荐哦! #午餐•2016年10月6日##创意料理#
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