#脱脂牛奶#
来自
十三姑姑
郑小姐廚房
我101岁外公现在每天都还在吃的早餐！
#早餐•2019年4月27日#
#长命百二岁#
#麦皮#
#麦麸#
#牛奶奇亚籽#
#脱脂牛...
disappearo...
sunny的菜谱我都稀罕 第三次做了 第一次吃了肚子鼓鼓 后面两次就不会了 好吃到炸裂 这将会香蕉花生酱三明治并列成为我...
haileybear
#早餐•2019年4月24日#
#红丝绒面包#
#脱脂牛奶#
煎鸡蛋🍳煎好后拿开水过一下去去油，也是没谁了٩😛ི۶
Jen_Olaf_E...
减脂餐之早餐
#早餐•2019年4月24日#
#一人食#
#早餐早餐#
Jen_Olaf_E...
减脂餐之早餐
#早餐•2019年4月23日#
#一人食#
雯婷夏尔
#早餐•2019年4月18日#
早安，今天早餐以绿色为主，黄瓜切丝搭配鸡蛋火腿肠，加了一勺绿瘦子粉和少量全麦粉，用椰子油...
闪电小星星
April16th
X.MI埠阜時⺌
#两种口味的青团#
喝醋的瓶子
#减肥#
#两人餐#
减肥打卡第五天
☀早餐：
🥚只吃蛋白4个☑
脱脂牛奶一杯☑
☁午餐：
牛肉牛肉牛肉☑
莴苣炒胡萝卜🥕...
喝醋的瓶子
#减肥#
#两人餐#
☀早餐：
🥚只吃蛋白4个☑
紫薯一段☑
脱脂牛奶一杯☑
☁午餐：
鸡肉鸡肉☑
清炒生菜☑
🍚一碗☑
打...
喝醋的瓶子
#减肥#
☀早餐：
🥚只吃蛋白4个☑
🌽一根☑
脱脂牛奶一杯☑
☁午餐：
虾虾虾水煮虾☑
生菜生菜☑
🍚一碗☑
喝醋的瓶子
#减肥#
早餐：一杯脱脂牛奶
蛋白四个
...
disappearo...
#早餐•2019年4月3日#
今天做了早餐和午餐 结果迟到了
忙到10点才吃上早餐诶
慢慢 体会 自己老是想吃东西是...
喝醋的瓶子
#减肥#
#减肥餐#
打卡第一天
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disappearo...
