#好好吃饭，早点下班#

从格兰诺拉燕麦片到燕麦棒，就是想折腾点可以随时补充能量的食物，应该只有健身的人才懂吧，那天周三早上起来忙活了两个小时，好...

杏脯核桃黑麦包，周末去paper stone试吃了他家的核桃包被里面杏脯刺激了味蕾，回来发现家里还有一包未开封的杏干！！...

#基础贝果# 没用黄油，有嚼劲～连续吃5天……我想下一次做完好久好久以后了 #早餐•2016年3月13日##好好吃饭，早...