哄哄瓜 哄哄瓜
#贝果# #全麦贝果#
 爱健身的月半厨娘想变瘦 爱健身的月半厨娘想变...
P①2022第五包~
P②掀开盖头的一瞬间很哇塞(还没上色)
P③上色中
P④迷人的大耳朵一
P⑤迷人的大耳朵二👂🏻
P...
 你的胖兔 你的胖兔
#减脂# #全麦贝果#今天的午餐
全麦贝果做的汉堡
 米小诺烘焙培训商学院 米小诺烘焙培训商学院
全麦贝果，无油低糖健身者口粮，越嚼越香，麦香味越浓，表皮有点脆，内里带着有点嚼劲，增加了饱腹感
#晚餐•2022年4月2...
 米小诺烘焙培训商学院 米小诺烘焙培训商学院
全麦贝果，三餐都可以吃，饱腹感强，也可以搭配各式喜欢吃的食物或果酱
#午餐•2022年4月21日##全麦贝果#
 米小诺烘焙培训商学院 米小诺烘焙培训商学院
早安，既满足嘴巴，又能满足不长胖那就来吃全麦贝果，可以切开夹着吃，可以切开蘸酱吃，也可以直接吃，想怎么吃就怎么吃
#早餐...
 Fatima小卓 Fatima小卓
#早餐•2022年4月11日#
 jadeyee jadeyee
很久没有撸贝果了 🥯
滑下手机发现这个贝果食谱真有够快速 就马上动手做了起来🤭
好吃的话会再撸 😝
#全麦贝果#
 是努力烘焙的肥鹤吖 是努力烘焙的肥鹤吖
#全麦贝果#
♥100%王后全麦粗粉麸
♥50%液种~1发
♥210/210，25min
♥组织很粗糙，打面没有筋性
 是努力烘焙的肥鹤吖 是努力烘焙的肥鹤吖
#全麦贝果#
♥无糖无油，含水量60%，液种~1发
♥表皮筋道，内里瓷实
♥210预热18min，烤25min
 Vivian5Y Vivian5Y
全麦贝果，撒上麦片
第一次做，水含量过多，非常黏。
烤的时候都膨胀起来了~
放凉吃，口感很棒！
 En_shu En_shu
看了好多全麦贝果的配方🥰
最后选择这个配方既简单又好上手
谢谢分享
#全麦贝果##家庭烘焙厨房#
 玛丽呀超级玛丽呀 玛丽呀超级玛丽呀
#早餐•2021年12月29日# #全麦贝果#

【臀腿力量+尊巴】
练前：香蕉+knekkebrød+奶咖
练后：全...
 玛丽呀超级玛丽呀 玛丽呀超级玛丽呀
#knekkebrød#  #全麦贝果#
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