女神Goddess
早餐：南瓜🎃饼🥞➕水煮蛋🥚➕酸奶燕麦➕草莓🍓
午餐：杂粮馒头➕草莓🍓➕菜花炒彩椒➕西红柿🍅炒虾仁🍤
晚餐：杂粮馒头➕鸡蛋...
女神Goddess
早餐：杂粮粥🥣➕酸奶燕麦➕草莓🍓➕水煮蛋🥚
午餐：杂粮粥🥣➕草莓🍓➕火龙果➕果仁➕杏鲍菇炒鸡胸肉➕豆皮炒包菜
晚餐：杂粮...
晴儿学做菜
#减脂健康餐# 减肥很难，但是如果用心去做自己喜欢的减脂餐，用心搭配营养，吃起来一点都不难，好吃又健康，各位小仙女们一起...
女神Goddess
早餐：杂粮粥🥣➕酸奶燕麦➕草莓🍓➕木瓜➕水煮蛋🥚
午餐：杂粮粥🥣➕木瓜➕草莓🍓➕宫保鸡丁
晚餐：杂粮粥➕西红柿🍅煎豆腐
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女神Goddess
早餐：蛋糕🍰➕木瓜➕水煮蛋🥚➕酸奶燕麦
午餐：香蕉🍌➕木瓜➕西兰花🥦➕菜花➕虾仁🍤
晚餐：蛋糕🎂➕香煎巴沙鱼➕香煎豆腐➕...
女神Goddess
早餐：中式披萨🍕➕草莓🍓➕酸奶燕麦
午餐：香蕉🍌➕芒果➕蒜苔炒彩椒➕鸭血烧豆腐
晚餐：杂粮粥🥣➕凉拌紫甘蓝绿豆芽➕牛肉
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女神Goddess
早餐：水果玉米🌽➕水煮蛋🥚➕芒果➕酸奶燕麦➕草莓🍓
午餐：水果玉米🌽➕苹果🍎➕荔枝➕豆芽炒彩椒➕鸭血烧豆腐
晚餐：杂粮粥...
女神Goddess
早餐：杂粮粥➕酸奶燕麦➕火龙果➕苹果🍎➕水煮蛋🥚
午餐：佛卡夏➕西兰花🥦➕巴沙鱼🐟➕火龙果
晚餐：水煮肉片➕炒肝尖➕孜然...
