爱下厨的思雨
之前因为突然生宝宝没打卡完的早餐马拉松，其实每天都有乖乖吃早餐哒✌🏻
早哟～自制葱油小花卷、蒸红薯、核桃仁、奇异果、香菇...
爱下厨的思雨
DAY 19
全麦牛油果炒蛋花生酱三明治、自制里海酸奶配百香果猕猴桃撒奇亚籽核桃仁、柠檬蜜。
ps：汇报。已卸货，母子...
爱下厨的思雨
DAY 18
杂蔬（胡萝卜黄瓜彩椒）杂粮（大米小米红米糙米三色藜麦）虾仁炒饭、海带排骨汤、鲜榨红心火龙果西柚汁。
马拉...
爱下厨的思雨
DAY 17
cycle抹茶牛角包、煎蛋、红枣、自制里海酸奶配蓝莓猕猴桃撒亚麻籽核桃仁、百香果柠檬蜜， #早餐•2018...
爱下厨的思雨
DAY 16
自制土豆芝士培根煎饺、醋拌黄瓜丝、红心火龙果、绿豆红豆百合粥、覆盆子柠檬茶。 #早餐•2018年7月10日...
爱下厨的思雨
DAY 15
全麦面包抹花生酱佐牛油果香蕉切片、自制里海酸奶配西柚撒（黑芝麻粉+亚麻籽+核桃仁）、百香果柠檬蜜。 #早餐...
爱下厨的思雨
DAY 14
WB麦片配自制脱脂无糖希腊酸奶、佐红心火龙果+蓝莓+香蕉+猕猴桃、撒核桃仁榛子仁、蒸南瓜、茉莉花茶。 #早...
爱下厨的思雨
cycle牛角包、牛奶炒蛋、牛油果切片、香蕉红心火龙果里海酸奶撒（黑芝麻粉+亚麻籽+核桃仁）、百香果柠檬蜜。 #早餐•2...
爱下厨的思雨
自制红枣夹馅窝窝头、水煮蛋、黄瓜条佐花生酱、杂豆芝麻糊（黄豆+鹰嘴豆+红豆+绿豆+枸杞+红枣+白芝麻+黑芝麻+亚麻籽+核...
爱下厨的思雨
DAY 9
杂粮饭小半碗（小米+大米+糯米+黑米+红米+糙米+三色藜麦）、黑胡椒海盐香煎三文鱼、西兰花炒胡萝卜、蔓越莓香...
爱下厨的思雨
DAY 8
全麦牛油果西红柿三明治（双面抹黑芝麻酱+花生酱）、自制里海酸奶配红心火龙果撒亚麻籽核桃仁、百香果柠檬蜜。 #...
