#肉の麦吉一阶#
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Rousi
Rousi
#肉の麦吉一阶#
一阶的最后一顿晚餐。
14天，58.1Kg到55Kg。共减重3.1Kg。
明天进入二阶。不再这样每日记...
Rousi
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#午餐•2016年2月27日#
Rousi
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第14天了。
#早餐•2016年2月27日#
Rousi
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从某宝买了贵州酸汤鱼的红汤，有点咸了。
#晚餐•2016年2月26日#
Rousi
#肉の麦吉一阶#
鹅蛋太巨大了，而且蛋黄特别稠，再也不买了！今天早餐吃得很像蛮荒人🙄
#早餐•2016年2月26日#
Rousi
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新牛排刀很顺手
#晚餐•2016年2月25日#
Rousi
#肉の麦吉一阶#
上午真是没胃口，而且醒不来。没有吃菜。今天体重涨了，怀疑是鲈鱼里放了含糖的调料。但昨天没吃完，不舍得扔...
Rousi
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鲈鱼是外卖。菠菜沙拉很棒
#晚餐•2016年2月24日#
Rousi
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#午餐•2016年2月24日#
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那么一大把菠菜煮出来就这么一丢丢！
#晚餐•2016年2月23日#
Rousi
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焦点没有对在鸡胸肉上。捉急。
#午餐•2016年2月23日#
Rousi
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熬了个大夜，实在是没胃口了。
#早餐•2016年2月23日#
Rousi
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#晚餐•2016年2月22日#
Rousi
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