伊莎贝拉旅行中 伊莎贝拉旅行中
我决定 下次试试放抹茶粉和蜜红豆
天哪 想想就觉得好厉害 #早餐•2016年2月7日##breakfast for ev...
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过年啦!
早餐不知道传哪里了…
吃完饭去采购了晚上包饺子,做菜的材料
超市隔壁买了太阳饼吃。。
下午又吃了几口米布丁…
...
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【二十六,炖炖肉】
Cream Stew:第一次做白酱,可能也是近期唯一一次啦,虽然减了黄油的总量,但也并不是道特别健康...
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健完身想不出来吃什么,把剩的半块豆腐做了这个
(真的不做坏了,我的低脂芝士就是这么低脂:不拉丝也不容易焦…
Protei...
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😂这是一只熟得恰到好处的牛油果!
还有上次剩的韩国红豆南瓜米糕

(来加豆瓣:伊莎贝拉旅行中) #早餐•2016年2月4...
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【二十五,点豆腐】
终于把这个草拔了:没加蛋,用的超低脂cheese…
没办法啊,最近有氧做太少啦😂 #午餐•2016年...
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没吃完的核桃饭团
豆泥,柠檬,蜂蜜,橄榄油,胡椒调了Dressing
两种色拉~南瓜的还有菲达芝士鹰嘴豆
#晚餐•20...
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小森林里的核桃饭团~
换成了糙米,加了煮水剩的薏米红豆
(被如此养生的自己惊呆…
终于拔草了 #早餐•2016年2月2日...
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感觉吃多了😂…马甲线不保
Falafel、多味鹰嘴豆
下边垫上色拉和一点点Feta芝士,居然模拟出了中东口味Falafe...
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纳豆煎蛋 糙米红豆饭 的奇妙组合 #午餐•2016年2月1日##轻食=认真吃好每一餐##eatlikeyougivead...
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从来没想过自己会喜欢纳豆,但真的是蛮“大人”的口味
关键是又很健康…
喜欢😍 #午餐•2016年2月1日##没囤粮的即兴...
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墨西哥风蘸料
黑麦硬饼
即兴发挥的菜 怎么能这么屌!
哈哈 #晚餐•2016年1月31日##没囤粮的即兴发挥##晚餐##...
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墨西哥风Dip配黑麦硬饼:
好吃到不行:励志过几天发菜单
家里菜就剩几种了,随手做了一个晚餐
洋葱,番茄,虾,一小撮Fe...
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这几天早上光线都好差
昨天买的韩国红豆米糕
还有天天吃的橙子色拉加咖啡 #早餐•2016年1月31日##每天都要吃早餐#...
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